Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)
слушать
Аудиокнига жанра Психология, философия / Научно-популярное слушать онлайн
Автор: Буш Фолькер
Исполнитель: Науменко Николай
Добавлено: 10-12-2025, 12:56
Просмотров: 3
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Чувствуете себя подавленными и истощенными из-за стресса, тревоги, апатии и других проблем? Полностью устранить негатив невозможно, но есть способы научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и исследователь Фолькер Буш предложит практические рекомендации для укрепления психической устойчивости и поделится стратегиями, которые помогут: – повысить уверенность в себе; – оградиться от негатива; – достичь внутреннего спокойствия; – справиться со страхами; – развить позитивное мышление.
Слушать онлайн аудиокнигу "Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш" в хорошем качестве полностью бесплатно без регистрации на лучшем сайте online-audiokniga.com
